ヒーリングで癒しの効果

自分や他の人を癒すヒーリングには、言葉や自分自身でのカウンセリングなどがあります。

ヒーリングで癒し上手になるためには、まず自分自身を好きになって行くことです。
自分自身を好きになるためには、自分について知ることが必要があります。
ヒーリングで自分を見つめるためには良いところや悪いところをノートなどに書き出してゆく方法があり、この時鉛筆などで手書きにした方が、気持ちが出やすいようです。
良いところや悪いと思うところのほかに、もしよく解らないところがあるときは、「わからない」とそのまま書くことで心の中がだんだん見えてくることになるでしょう。


次に、紙にかいてみた自分の悪いところや良いところを認めていく作業です。
良いところはそのまま好きになれば良いですし、短所については、悪いところを良いところに角度を変えてみます。
例えば、もの事をズバズバ言ってしまうところなどは、正直でウソがつけないところなのだと思うこともできます。

少しずつ自分を認めていき、自分に自信が持てるようになればセルフヒーリングの成功といえます。

ヒーリングとは、体や心に働きかけることによって、エネルギーや自分自身での治癒力を見出し、回復や病からの治療を目指す動きのことです。最近では、癒し系としてヒーリングはブームになっています。

ヒーリングは、リラックスするという意味から、難病などへの治療という意味まで幅広く使われます。ヒーリングは、大宇宙の生命エネルギーを、小宇宙である人間の体に同調させることによって、身体の本来のリズムをとりもどしてゆくものです。宇宙のエネルギーと一体になることで健康的な生活を送ることができるといわれています。


ヒーリングは、欧米諸国においては、すでに治療の一部として扱われているようで、保険が適用になる国もあるそうです。医療とヒーリングが連携して病への治療を行う例もあるということでしょう。

ヒーリングでは、自分の中にもつ力に注目していくため、治療や回復は自分自身の中にあるエネルギーに目覚めてそれを使うことで成り立ちます。ヒーリングの種類として、気功ヒーリング、前世ヒーリングや今話題のスピリチュアルヒーリングなどさまざまあります。

ヒーリングサロンにも様々なタイプがあります。
至高体験者が集うというヒーリングサロン、アロマテラピーのヒーリングサロン、スピリチュアルサロンなどあります。


ヒーリングサロンの「風（フー）」では、体に関するヒーリング、心に関するヒーリング、体と心の両方に関するヒーリングとメニューがあるようです。
体に関するヒーリングは、体の調子を整え、体質改善などに効果があり、心に関するヒーリングでは悩みがある人、自分を成長させたい人に向いています。
体と心の両方、つまり全身から変わりたいときには総合的なヒーリングを受けることができます。


「ヒーリングサロンめぐみ」は、レイキヒーリングがオススメとなっています。
レイキヒーリングでは服の上から体に手を当てて、宇宙のエネルギーを人から人へと移していきます。


ヒーリングサロンは、自分に合ったタイプを選び、心も身体も癒されましょう。

遠隔ヒーリングとは、直接に会うことができない人に対し、遠隔でエネルギーを送ることでヒーリングを行います。年齢性別を問わず、病気を患っている人や障害を持つ人なども、受けることができるようです。遠隔ヒーリングでは、その人の悪いところを見つけることができ、そこに向かって気を送ります。遠隔ヒーリングでは時間や空間の概念がないため、遠隔地でも、はじめて合う人でも効果は変わらないようです。

遠隔ヒーリングの方法の一つとしては、決められた時刻に決まった時間数だけ（３０分くらい）治療者から患者に向けてエネルギーを発生します。このとき、患者は普段どおりの生活をしていてもかまいせんが、その人によってエネルギーが送られてくるのが感じる場合と何も感じない場合があるようです。また眠くなることがあるようなので運転などは避けたほうが良いでしょう。

遠隔ヒーリングは、ケガの痛みや難治性の病気、心の悩みなど様々なことに対して使うことができる治療法ですが、人によって徐々に聞いてくる人もいれば劇的な変化が得られる人もいます。遠隔ヒーリングを希望の人は、ヒーリングを受ける前に、名前や住所、生年月日、悩みの内容など必要事項を治療者に教えなければならない場合もあります。

ヒーリングのためにパワーストーンを手に入れてみようという人も多いことと思います。
パワーストーンやエナジーストーンと呼ばれるものには、精神などの波動を整えるなど、力を強める効果があるとされヒーリングにも使用されています。

古代インドの医学書である「アーユルヴェーダ」や中国の古代の漢方薬体系などの中にもストーンのもつ力について書かれているそうです。

パワーストーンは昔から願いをかなえる効果や幸福を呼ぶ効果に加えて癒しの効果をもつお守りとして愛されています。
パワーストーンには、恋愛、結婚、金運、人間関係や心の癒しなどの効果を持つ種類があります。


ヒーリングストーンを選ぶときには、まずは直感で選ぶのが良いでしょう。
体と一体感を作るため、必要以外はいつも身に着けていることが良いとされています。
石の種類には、アメジスト、ラピス、トルマリン、グリーンアベンチュリンなど、他にも様々な自然石があります。
この中でもグリーンアベンチュリンは心身の癒しに効くとされ、石が持つ波動は幸福を呼び、精神的なバランスを維持して心を安定させるヒーリング効果があります。

パワーストーンには、付けている人の気持ちを明るくすることができる、ヒーリング効果があるようです。

ヒーリングムーンとは、リラクゼーションルームライトとして人工の月をかたどった光を発するオブジェのことです。
部屋の中を月明かりと似た光で照らし、神秘的に演出します。
お部屋の癒しやヒーリング効果だけではなくインテリアとしても使えることで人気です。
月のクレーターなどもリアルに表現され、月の満ち欠けに合わせて満月から新月まで光が１２の対応になっています。
ライトアップには、光センサーがついていますので部屋が暗くなると自動的にオンになり、部屋が明るくなると電気は消えます。
ヒーリングムーンは付属のリモコンで手動や自動を選ぶことが可能となっています。


ヒーリングムーンは電池もついていますが、光は投影するものではなく本体が光ります。

ヒーリングムーンは、金額７０００円くらいで、全国のロフトやトイザらスなどで販売されているとの事です。

ヒーリンググッズにも様々な種類があり、波動や癒し効果のある雑貨に興味はあるものの何を手に入れてみたらよいのか悩む人もいることと思います。

ヒーリンググッズを初めて使うという方は、手入れ方法や使い方が簡単で、値段の手ごろなものがオススメです。


ヒーリンググッズの簡単なものには、入浴剤やバスグッズなどがあります。
パパイン酵素が入った入浴剤などは肌をツルツルにする効果があり、きれいな色でお風呂の時間をゆったり過ごすことができます。
リラックスしたいとき、お部屋に香りをつけるヒーリンググッズや、カーテンやベッドシーツの洗濯のときに少し入れるかアイロンをかけるときに使用するとほのかに香るリネンウォーターなどがあります。

ヒーリンググッズには、コラーゲンやコエンザイムＱ10など美容から疲れを癒すサプリメント類もあり、通信販売などでも多数販売されています。


この他、エネルギーを感じやすいヒーリンググッズの一つに、米国などで愛用されている神秘的な波動グッズもあります。
波動グッズは、枕元に敷いて寝るだけでパワーを与えてくれ、大切な天然石やパワーストーンなどの管理にも最適です。

クリスタルヒーリングとは、水晶（クリスタル）のもつ色と光の周波数を使うヒーリング方法です。

クリスタルを用いたヒーリングは1万年以上前から行われていたとされています。

クリスタルやエメラルドや珊瑚など天然の石などを見ると美しいと感じる人が多いと思いますが、それは私たちの中の美しさを反映しているからのようです。

クリスタルは安定した周波数を持ち、この輝きがヒーリングの施術を効果的にするようです。

クリスタルヒーリングは、私たちの持つオーラとクリスタルの持つ色や波長、エネルギーが一体になり、クリスタルの統一性が宇宙の調和と一体になります。


クリスタルヒーリングは、患者はベッドに横になり患者の周りにクリスタルを置きます。
また、クリスタルは患者の手に握らせたりすることもあります。

クリスタルヒーリングは、クリスタルとともに深くリラックスすることで自然な治癒が得られるとされています。

クリスタルヒーリングでは、必要に応じて治療者が患者に対して誘導瞑想を行い、過去の障害に対してヒーリングを行うこともあるようです。


クリスタルにも様々な種類があり、その人の状態に合うクリスタルを使うこともあります。

エンジェルヒーリングとは、フォーアークエンジェルヒーリングとも呼ばれ、天使の存在を通して宇宙の癒しのエネルギーを流していくヒーリング方法です。

フォーアークエンジェルとは４大天使のことで、それぞれに異なる力を持ち、いろいろなエネルギーを流します。


エンジェルヒーリングは、体の症状の緩和だけではなく心のストレスなどにも効果があり、マントラという言葉を唱えることで４大天使を呼び出すことができるといわれています。


４大天使によるエンジェルヒーリングの効果には、
天使ミカエル・・・忍耐や勇気、前進する勇気などのエネルギー
天使ガブリエル・・コミュニケーションの力や真実、希望などのエネルギー
天使ラファエル・・愛や喜びに関するエネルギー
天使ウリエル・・・魂の目的に気づくことができる
とされています。

エンジェルヒーリングは、心や体が疲れているというときに、医療に頼る方法の代替療法として試してみるのも良いでしょう。

カラーヒーリングとは、自分の身の回りにある色を見ることにより色の持つパワーを吸収し、身体のバランスを整えていくヒーリング方法です。


色のもたらす効果とは様々あり、雑貨や家具、洋服や食物などについている色に対してもそれらの力が含まれているとされています。

美しくいたいとか、心地よくゆったりと暮らしたいなどの様々な希望があると思います。
カラーヒーリングは、色の持つ力やヒーリング効果について知ることで、自分に合う色や何を着たらよいかという事のヒントにもなることでしょう。


カラーヒーリングでは、
白・・・・心の整理や自律神経の活性化など
黄色・・・集中力や記憶力
黒・・・・自信や落ち着き
赤・・・・食欲増進など
ピンク・・優しさや愛情を呼ぶ効果

など、色によって効果を使い分けることもできます。